| 排卵日を知るにはいくつか目安がありますが、その中に排卵痛や排卵出血の有無で確認する方法があります。 |
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| 排卵痛とは？ |
排卵があった時に起こる痛みです。
・卵胞が発育(破裂)する時に出る痛み
・卵胞の中に血が溜まることによって出る痛み
排卵痛は生理痛に痛みが似ていますが、個人差がかなりあります。
腰・下腹部に痛みが出たり、お腹が張ったり。
おりものが増えることもあります。
※排卵痛は、出る方とそうでない方がいます。また毎月出るとも限りません。 |
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| 排卵出血とは？ |
生理と生理の中間くらいに見られる出血だと言われていますが、生理不順の方の場合はもし出血があってもそれを排卵出血だと断定することはできません。
生理ではない出血があった場合には、以下の方法で排卵出血であるかどうかを確認することができます。
・おりものが透明で、７～８㎝程度に伸びる
・基礎体温が低温期から高温期に変化している
※上記の条件に当てはまったとしても不正出血の可能性もあります。 |
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| 正確に排卵日を知るためには |
どんなに生理周期が安定している方でも、ちょっとした気持ちや体の影響で出血したり、何らかの原因で腹部に痛みが出ることがあります。
排卵日を知る為には、いくつかの方法を組み合わせて精度を高めるようにしましょう。
また、排卵日を調べていて何か不安な症状が出てきたらすぐに病院で検査するようにしてくださいね。 |
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